Stress

Leberreinigung Wunderleicht® – Buchrezension

von in Hintergrundwissen
Leberreinigung Wunderleicht® – Buchrezension

Hallo September!!!
In kleinen Schritten nähern wir uns dem Herbst. Die Morgenstunden sind bereits recht kühl und die Spinnen finden langsam ihren Weg → Weiterlesen

Pfirsich oder Nektarine – was ist der Unterschied?

von in Nahrungsmittel
Pfirsich oder Nektarine – was ist der Unterschied?

Pfirsiche und Nektarinen sind köstliche Früchte: sie sind saftig, süß, aromatisch und außerdem wahre Vitaminbomben.
Am besten schmecken sie natürlich frisch vom Baum, → Weiterlesen

5 positive Effekte und die Vorteile von Ashwagandha

von in Nahrungsmittel
5 positive Effekte und die Vorteile von Ashwagandha

Beschäftigt man sich mit der ayurvedischen Heilkunde, stolpert man unwillkürlich über Ashwagandha. Vorher hatte ich leider noch nie etwas von diesem besonderen Heilkraut gehört, → Weiterlesen

Die Haut – kraftvoll und doch so empfindlich

von in Hintergrundwissen
Die Haut – kraftvoll und doch so empfindlich

Unsere Haut ist nur wenige Millimeter dick, übernimmt jedoch lebenswichtige Aufgaben für uns. Sie kühlt uns (Stichwort Schwitzen), sie lässt uns fühlen (Sinnesorgan), → Weiterlesen

Vom werden und sein im Leben

von in Hintergrundwissen
Vom werden und sein im Leben

Bei nahezu jedem Vorstellungsgespräch kommt die Frage: „Wo sehen Sie sich in X Jahren?“ Natürlich will der Bewerber glänzen und versucht die richtige Antwort zu geben. Doch was ist die „richtige“ Antwort? Das was du selbst willst oder das was du denkst, was dein Gegenüber hören möchte? → Weiterlesen

Dein wichtigstes Detox-Organ: die Leber und wie du ihr etwas Gutes tust

von in Hintergrundwissen, Stoffwechsel
Dein wichtigstes Detox-Organ: die Leber und wie du ihr etwas Gutes tust

Das wichtigste Organ für unseren Stoffwechsel ist die Leber. Leberzellen wandeln die aus dem Darm angelieferten zerkleinerten Nahrungsbestandteile wie Fette, Zucker, Mineralstoffe, Aminosäuren und Vitamine in neue chemische Substanzen, → Weiterlesen

Gesund ins neue Jahr: Ein zweiter Versuch

von in Hintergrundwissen
Gesund ins neue Jahr: Ein zweiter Versuch

*enthält Werbung* Schon eine Weile sind die Weihnachtsbäume aus der Nachbarschaft verschwunden und man merkt, der Januar ist wieder vorüber. Wenn jedoch mit dem Januar auch die guten Vorsätze verschwunden sind, → Weiterlesen

Intervallfasten für Frauen: gibt es Unterschiede?

von in Hintergrundwissen
Intervallfasten für Frauen: gibt es Unterschiede?

Die wissenschaftlichen Studien rund um das Intervallfasten, auch bekannt als intermittierendes Fasten, versprechen viel Gutes! Das Immunsystem profitiert davon, Entzündungen werden eingedämpft, Blutwerte verbessern sich und → Weiterlesen

Intervallfasten – sinnvoll oder nur ein „Hype“?

von in Hintergrundwissen
Intervallfasten – sinnvoll oder nur ein „Hype“?

Verschiedene Formen des sogenannten „periodischen Kalorienentzugs“ gewinnen zunehmend an Popularität. In bestimmten Zeitfenstern wird Nahrung sehr stark eingeschränkt oder es wird komplett auf sie verzichtet.
Diese stehen im Wechsel mit Perioden → Weiterlesen

Tipps für gesundes Essen im Büro

von in Hintergrundwissen, Nahrungsmittel
Tipps für gesundes Essen im Büro

Wir verbringen sehr viel Zeit im Büro. Da ist es nicht verwunderlich, dass die Nahrungsmittel und Getränke, die wir dort zu uns nehmen unsere Gesundheit und unsere schlanke Linie maßgeblich beeinflussen. → Weiterlesen

War es ein Fehler?

von in Hintergrundwissen
War es ein Fehler?

Wir waren letztes Jahr auf einer traumhaften Hochzeit mit allem drum und dran, was man aus der Filmindustrie so kennt. Es gab Tränen, berührende Momente, lustige Beiträge, gutes Essen – was will man mehr? → Weiterlesen

„Schwangerschaftsstreifen“ – kann man vorbeugend handeln?

von in Hintergrundwissen
„Schwangerschaftsstreifen“ – kann man vorbeugend handeln?

Es ist wieder Badezeit! Herrlich so am Baggersee oder im Freibad liegen zu können, oder?
Manche freuen sich wahnsinnig ins kalte Wasser springen zu können, aber leider hört man auch oft von Personen, die nicht gerne so zum Baggersee gehen. → Weiterlesen

Neues Rezept und neue Funktionen auf nutripassion.de

von in Allgemein, Rezepte
Neues Rezept und neue Funktionen auf nutripassion.de

Bald ist Ostern!!! Aber war nicht gerade erst Weihnachten?!
Die Zeit vergeht manchmal so schnell! So langsam lässt sich auch die Sonne blicken und ich kann schon seit Wochen die Vögel zwitschern hören. Herrlich! Der (kalendarische) Frühling ist da. → Weiterlesen

Dirty Dozen – welche Nahrungsmittel sollte man in Bio-Qualität kaufen?

von in Hintergrundwissen, Nahrungsmittel
Dirty Dozen – welche Nahrungsmittel sollte man in Bio-Qualität kaufen?

Der Bio-Sektor boomt. Sogar die Discounter bieten inzwischen einige Nahrungsmittel in Bio-Qualität an.
Aber: ist Bio wirklich besser? Warum sollte man mehr bezahlen für einen Apfel, der sich äußerlich nicht von einem herkömmlichen unterscheidet? → Weiterlesen

Weihnachtszeit – Herz im Stress

von in Allgemein
Weihnachtszeit – Herz im Stress

Herzinfarkt mit 52 Jahren – es trifft ausgerechnet den Präsidenten der American Heart Association, John Warner. Ausgerechnet ihn, wo er doch Kardiologe → Weiterlesen

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