Ballaststoffe

Fit durch die Feiertage

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7 Tipps wie man durch die Erkältungszeit kommt

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Glykämischer Index, glykämische Last, gly… was?

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Kürbis – die größte Beere der Welt

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Du bist was du isst – gilt auch für deine Darmmikrobiota

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Darm – unser multikulti Land

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Erdmandeln (Chufa) – für Diabetiker, Nussallergiker und Gluten-intolerante

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Darmmikrobiota – unser zweites Gehirn?

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Mandeln – helfen nicht nur beim Abnehmen

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Unsere Verdauung – ein kleines Labor

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Buchweizen – Freund der Gefäße

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Hafer – das volle Korn

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Datteln – die kleinen Energiewunder

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2016 – Das Jahr der Hülsenfrüchte

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Pizzaboden aus Blumenkohl und Kichererbsen

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