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Gestatten: Denise, mit großer Begeisterung für gesunde, leckere aber auch ausgewogene Ernährung. Mit fundiertem Wissen aus meinem Biologiestudium und der Ausbildung zur Ernährungsberaterin möchte ich euch zeigen, welche Auswirkungen die Nahrung auf den Körper hat.

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Detox – Wenn Saftkuren und Tees gegen Frühjahrsmüdigkeit helfen (sollen)

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So einfach kann man Buchweizen keimen lassen!

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Lass‘ mal 5 gerade sein

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Bühne frei für die Süßkartoffel

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Ingwer – das leckere Multitalent!

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Macht Studentenfutter dick?

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Petersilie – ein vergessenes Powerkraut?

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8 Tipps für mehr Gemüse im Alltag

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Brokkoli und der Krebs – Rivalen?

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Warum Kohl traumhaft ist

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Warum Zimt nicht nur zur Weihnachtenszeit gut ist

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Warum Ballaststoffe in keiner Mahlzeit fehlen sollten

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Kurkuma – Stern oder Strohfeuer?

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Gewürze – Kostbarkeiten der Natur

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Neujahrsvorsätze und wie man dran bleibt

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