Bewegung

Gesättigte Fettsäuren – gesundheitsgefährdend oder nicht?!

von in Hintergrundwissen
Gesättigte Fettsäuren – gesundheitsgefährdend oder nicht?!

Nachdem es letzte Woche um Kokosöl und seine gesättigten Fettsäuren ging, kam unweigerlich die Frage auf, ob gesättigte Fettsäuren nun gesund oder ungesund sind.
Dieses Thema wird schon lange kontrovers diskutiert. → Weiterlesen

Detox – Wenn Saftkuren und Tees gegen Frühjahrsmüdigkeit helfen (sollen)

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Detox – Wenn Saftkuren und Tees gegen Frühjahrsmüdigkeit helfen (sollen)

Es ist Frühjahr, die Natur beginnt zu grünen und manch einer meint sich auf den Sommer mit einer „Reinigung des Körpers“ vorbereiten zu müssen. Ob dies aus religiösen oder aus anderen Gründen praktiziert wird, ist jedem selbst überlassen.
Was man jedoch vermehrt sieht sind Hersteller, → Weiterlesen

Bewegung mit Freude – Die etwas andere Ernährung

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Bewegung mit Freude – Die etwas andere Ernährung

Nicht nur Nahrungsmittel nähren den Körper. Auch durch Bewegung erhält der Körper positive Bestätigung und mehr Energie. → Weiterlesen

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