Schoko-Muffin mit flüssigem Kern

Schoko-Muffin mit flüssigem Kern

Rohkost-Variation
Beeren-Macarons

Beeren-Macarons

Rohkost Macarons
Lebkuchen mit Carobpulver

Lebkuchen mit Carobpulver

Glutenfrei und besonders toll für Kinder
Rocher-Variation

Rocher-Variation

Rohköstliche Pralinen
Kokos-Pralinen

Kokos-Pralinen

Rafaello in Rohkost
Kakao-Dattel-Pralinen

Kakao-Dattel-Pralinen

Rohköstliche Pralinen
Zucchini-Nudeln mit Möhrengrün-Pesto

Zucchini-Nudeln mit Möhrengrün-Pesto

Herzhafter Kicher-Schmarrn

Herzhafter Kicher-Schmarrn

Schmarrn mit dem fein-nussigen Geschmack der Kichererbse
Kichererbsen mit Salat

Kichererbsen mit Salat

Für die schnelle Küche
Veganes Eis

Veganes Eis

Schnell und einfach mit nur 4 Zutaten!
Ofengemüse mit Dip

Ofengemüse mit Dip

mit Süßkartoffel, Wurzelpetersilie & Topinambur
Süßkartoffel-Gratin

Süßkartoffel-Gratin

Klassische Beilage mal anders
Süßkartoffel-Stampf

Süßkartoffel-Stampf

Süßkartoffel geht auch herzhaft!
Ostereier für die schlanke Linie

Ostereier für die schlanke Linie

Mit Süßkartoffeln und OHNE Nüsse
Heidelbeer-Cashew-Kuchen (vegan)

Heidelbeer-Cashew-Kuchen (vegan)

glutenfreier Kuchen ohne Backen
Gekeimter Buchweizen als Brötchen

Gekeimter Buchweizen als Brötchen

vegan und glutenfrei
Natürlich süße Haferpower mit Cranberries

Natürlich süße Haferpower mit Cranberries

OHNE Industriezucker
Kohl-Banane-Birnen-Smoothie

Kohl-Banane-Birnen-Smoothie

Wenn es schnell gehen muss
Kurkuma-Drink à la nutripassion

Kurkuma-Drink à la nutripassion

antioxidativ, entzündungshemmend und wärmend
Bohnen-Brownie

Bohnen-Brownie

Bohnen mal süß!
Schokoladencreme mit Avocado

Schokoladencreme mit Avocado

Mit nur 3 Zutaten, kinderleicht!
Weihnachtlicher Kokoslikör

Weihnachtlicher Kokoslikör

Aus nur 4 Zutaten und vegan!
Rotkohlsalat (roh)

Rotkohlsalat (roh)

Schnell und einfach
Gurke, Ingwer, Minze Drink

Gurke, Ingwer, Minze Drink

Erfrischungsgetränk bzw. Sportgetränk
Spaghetti-Kürbis Grundrezept

Spaghetti-Kürbis Grundrezept

Glutenfreie Spaghetti-Variante
Vegane Ballaststoff-Booster

Vegane Ballaststoff-Booster

Mit Erdmandeln und Haferflocken - für Diabetiker, Nussallergiker und Gluten-intolerante!
Veganes Parfait

Veganes Parfait

Mit gesunden Fettsäuren aus der Mandel
Buchweizenbrot mit Joghurt

Buchweizenbrot mit Joghurt

Schnelles glutenfreies Brot ohne Hefe
Haferflockenkekse

Haferflockenkekse

Vom Hafer gestochen - langanhaltende Energie!
Kalte Suppe mit Schwedenmilch (Filmjölk)

Kalte Suppe mit Schwedenmilch (Filmjölk)

Eine super Erfrischung für heiße Tage!
Frühstücksvariationen mit Quinoa

Frühstücksvariationen mit Quinoa

Für den perfekten Start in den Tag!
Sommersalat mit Quinoa

Sommersalat mit Quinoa

Frischer leckerer Salat - ideal zum Mitnehmen!
Quinoa Muffins mit Apfelmus

Quinoa Muffins mit Apfelmus

Power-Snack für Zwischendurch - besonders toll bei längeren Sportveranstaltungen!
Schokoladige Pralinen – Eiskonfekt

Schokoladige Pralinen – Eiskonfekt

Süße Verführung - ohne Reue
Einfaches Auberginen-Grundrezept

Einfaches Auberginen-Grundrezept

Aubergine zu Reis/Salat oder als Brotaufstrich
Buchweizenbrot – fermentiert

Buchweizenbrot – fermentiert

Ein Teig, 2 Variationen: Buchweizenbrot ODER Buchweizen-Pfannkuchen!! OHNE Hefe!
Linsen mit Oliven und Kapern

Linsen mit Oliven und Kapern

Leckere Linsen ohne den typischen Essiggeschmack!
Blumenkohlpizzaboden

Blumenkohlpizzaboden

Low-carb Pizza aus Blumenkohl und Kichererbsen
No bake Cake Pops

No bake Cake Pops

Süßes Finger-Food mit Nüssen und Datteln
Gebackene Polenta

Gebackene Polenta

Knusprige Beilage aus Maisgrieß
Veganer Schokopudding mit Canihua

Veganer Schokopudding mit Canihua

Canihua - Das Wunderkorn der Inka als Nachtisch
Glutenfreie Spitzbuben

Glutenfreie Spitzbuben

Leckere Weihnachtsplätzchen mit der Lieblingsmarmelade - OHNE Gluten
Glutenfreie Lebkuchen

Glutenfreie Lebkuchen

Himmlische Lebkuchen mit vielen Nüssen, aber ohne Mehl
Energie-Pralinen

Energie-Pralinen

Power-Pralinen für Unterwegs mit Nüssen und Datteln
Müsli-Riegel

Müsli-Riegel

Energieschub ohne Industriezucker!

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